Archive for the ‘Corpo & Movimento’ Category
Posted on April 5th, 2020 at 9:54 PM | Tags: Resilienza | 0 Comments
Ammettiamolo, nessuno aveva previsto questo. La resilienza sembra una parola d’ordine, ma quanto è reale? # La città è silenziosa, i canali riflettono luci pallide e tremolanti. Amsterdam è una prigione dorata, e io sono qui, confinata, immersa nella solitudine di un lockdown che sembra non finire mai. È il 5 settembre 2020, e le strade vuote raccontano una storia che non voglio dimenticare. In questi giorni, leggo le notizie con una sorta di distacco assente, come se il mondo esterno fosse un'opera di teatro che si svolge senza di me. La R.E., all’età di 94 anni, ha inviato un messaggio alla nazione. Solo la quinta volta in 68 anni di Regno. Le sue parole sono un appello alla solidarietà: «Insieme stiamo affrontando questa malattia: se restiamo uniti e risoluti, vinceremo. E torneremo a incontrarci». Mi interrogo su quanto queste parole risuonino nella mia realtà. La forza delle sue dichiarazioni è innegabile, ma è davvero sufficiente a colmare l’assenza che avvertiamo? In
Posted on September 7th, 2019 at 1:46 PM | Tags: Rivelazioni | 0 Comments
Ho calpestato il tuo suolo, con i piedi sporchi di presunzione, e non ho visto il dolore nei tuoi sguardi silenziosi # Cara terra, Oggi, mi rivolgo a te con umiltà e pentimento. In questa lettera, non voglio adornare la realtà con eufemismi o nascondere le mie responsabilità dietro un velo di retorica. Le parole devono colpire, devono scoprire le ferite e mostrarle senza paura. Ho camminato su di te, troppo spesso ignorando i segni della tua sofferenza. Abbiamo sfruttato le tue risorse come se fossero infinite, dimenticando che ogni atomo del tuo essere è sacro. Le tue acque, una volta limpide, ora portano il peso del nostro inquinamento. I tuoi cieli, un tempo sereni, sono avvolti da un manto di smog che soffoca la tua voce. Ed io, che avrei dovuto essere custode, ho contribuito al tuo declino. Il dolore che hai sopportato è il nostro, il peso delle nostre azioni è un fardello che non possiamo ignorare. Siamo incapaci di fermarci, di riflettere su quanto abbiamo distrutto, come se fossimo in corsa verso una meta sconosciuta senza considerare il costo del nostro viaggio. Ogni uragano, ogni alluvione, ogni deserto che si espande è un grido di aiuto che...
Posted on November 2nd, 2008 at 11:37 PM | Tags: Resilienza | 0 Comments
La vita ti sfida a ogni angolo. Ma è proprio nelle ombre che il fuoco dentro di te brucia più forte # L’aria è densa, opprimente, eppure è come se qualcosa si stesse preparando ad esplodere. Non posso ignorare la sensazione di battito, quella pulsazione che mi sale dal petto e mi invade fino alle mani. Sono seduta sulla sedia di legno del solarium, il mio corpo stanco ma la mente acuta come una lama. L'odore di legno bruciato e terra umida pervade l’aria. Non so perché, ma mi ricorda qualcosa di profondo, di primitivo, come un richiamo alla resistenza. A volte l'odore di un luogo ti racconta di te, ti svela un aspetto che non ti aspettavi di vedere. Per me è sempre così. Lì, dentro quella stanza che mi ha visto vivere tante ore di fatica, mi ritrovo a pensare che il tempo non è mai stato un amico. Eppure, in qualche modo, è anche un alleato silenzioso. Qui, la luce che si riflette sui lettini solari è fredda e artificiale, ma la realtà che mi circonda è ben più cruda. Il mondo fuori, con la sua lotta continua, mi avvolge e mi fa sentire più viva che...
Posted on January 24th, 2007 at 1:04 PM | Tags: Resilienza | 0 Comments
Il sole sfiora i vetri, timido ma tenace, come un promemoria che ogni giorno porta con sé una nuova possibilità. La mia palestra casalinga attende il suo primo respiro. Il tappeto nero del mio tapirulan brilla sotto la luce di mezzogiorno. Le tende, semiaperte, lasciano entrare un fascio di sole che illumina i contorni metallici dei pesi accanto a me. Una bottiglia d’acqua quasi vuota riflette l’arancione intenso delle pareti, creando un contrasto vibrante che mi fa sentire viva. Corro. Non solo con le gambe, ma con l'anima. Il rumore ritmico delle mie scarpe contro il nastro si mescola alla musica rap che esplode dalle casse. Il respiro è affannato, ma c’è qualcosa di quasi ipnotico in questa lotta tra corpo e mente. Non è solo fatica, mi dico. È il segnale che sto rivendicando uno spazio per me stessa. Ogni minuto che passa si trasforma in un piccolo traguardo. I miei polmoni bruciano, e le spalle, tese dalla postura al computer, iniziano a sciogliersi. È un dolore che conoscevo ma che avevo dimenticato: quel bruciore vivo, quasi una promessa, che solo l'impegno fisico sa dare. Dopo quindici minuti, il mio corpo si arrende a un calore intenso. Il sudore...
Posted on April 27th, 2003 at 11:21 PM | Tags: Resilienza | 0 Comments
Ti sei mai fermato a riflettere su come il tuo corpo ti parli? Non si tratta di fatica, ma di resistenza. Cosa significa per te non fermarti mai? Come affronti la paura che si insinua in ogni passo? Il tempo è relativo, ma il corpo, quello è reale. Cosa farà il tuo corpo quando arriverà il momento di fermarsi? Non c'è respiro che non sia una sfida. Ogni passo, ogni battito, ogni respiro è una dichiarazione di guerra. La corsa non è solo fisica, è mentale, spirituale, è il modo in cui mi riconosco ogni giorno. Questi giorni, così frenetici, non hanno spazio per i dubbi. La pista è un campo di battaglia, ma è la mia. # Mi sveglio, la luce è appena entrata nella stanza e la mente è già in movimento. Non c'è spazio per le incertezze. Oggi devo correre, come sempre, ma con qualcosa di diverso. Un'energia che non posso descrivere, ma che sento nei muscoli, nelle ossa. Ogni passo è più deciso. Il cuore batte, e lo sento, il battito che scandisce il ritmo della mia vita. Correre è come vivere. Non puoi fermarti, anche quando il fiato si fa corto, anche quando la strada...
Posted on February 23rd, 2001 at 3:00 PM | Tags: Resilienza | 0 Comments
Il suono del campanello, squillante e inaspettato, mi sveglia da un sogno che non ha nulla a che vedere con la realtà che mi attende. Mentre tanti scivolano verso la libertà, io vado a correre, non per passione, ma per obbligo. Eppure, in questo tragitto, c’è qualcosa che mi sta cambiando. Entrare in palestra è come entrare in un altro mondo. Una palestra polverosa, dove l’aria sa di fatica e sudore. La stessa aria che diventa più pesante ogni volta che il mio allenatore mi guarda, pronto a dispensare ordini con un sorriso tra il disperato e il motivante. Le sue parole suonano dure, ma sono quelle che mi fanno andare avanti. Non c’è spazio per la malinconia, non c’è spazio per fermarsi. Ogni passo che compio è una battaglia. Ogni peso che sollevo è un'eco di un futuro che mi spaventa. Corsa a ostacoli, salto in alto, lancio del peso. Ogni esercizio è una sfida contro me stessa. Perché mi trovo qui? Cosa sto cercando? È la domanda che mi faccio ogni volta che il mio corpo grida. La risposta non arriva mai. Ma non mi fermo. Forse non è mai stato il mio scopo quello di vincere, ma...
Posted on November 4th, 2000 at 9:18 PM | Tags: Resilienza | 0 Comments
Cosa ho imparato dalle sfide del primo trimestre scolastico Il primo trimestre scolastico è sempre un momento pieno di sfide e di scoperte. È un periodo in cui ci si adatta ai nuovi ritmi, si affrontano le prime prove e si impara tanto su se stessi e sul mondo che ci circonda. In questo tema, voglio condividere con voi le lezioni di vita che ho imparato dalle sfide del primo trimestre scolastico. Innanzitutto, ho imparato l'importanza della resilienza. Le prime settimane di scuola possono essere difficili: ci si trova di fronte a nuove materie, nuovi insegnanti e nuovi compagni di classe. Ci sono momenti in cui ci sentiamo sopraffatti e demotivati, ma è proprio in quei momenti che dobbiamo trovare la forza di rialzarci e andare avanti. Ho imparato che ogni ostacolo è un'opportunità per crescere e per diventare più forte di prima. Inoltre, ho imparato l'importanza della perseveranza. Quando ci troviamo di fronte a una materia difficile o a un compito complicato, è facile sentirsi scoraggiati e tentati di arrendersi. Tuttavia, ho imparato che è fondamentale perseverare e continuare a lavorare sodo, anche quando le cose sembrano impossibili. Spesso, è proprio quando siamo vicini al punto di rinunciare che...
Posted on March 6th, 2000 at 6:00 AM | Tags: Resilienza | 17 Comments
Nella pista della vita # La sveglia stamattina è stata come il grido di un uccellino che mi ha fatto sobbalzare nel mondo della realtà. Il mio corpo si risveglia di scatto, come se l’ennesima invasione del quotidiano non potesse essere più tollerata. La prima luce del giorno, quel tremulo alito di sole che si fa strada attraverso le fessure delle tende, mi bacia il viso con un calore improvviso. L’illusione di un risveglio placido si dissolve nel momento stesso in cui il pensiero di oggi mi attraversa la mente: "Oggi è il grande giorno." Mi alzo dal letto, il corpo ancora pesante di sonno, ma la mente è un turbine di emozioni. C’è eccitazione, sì, ma anche un nervosismo penetrante che mi attanaglia lo stomaco. Ho sempre amato correre. La corsa per me non è solo movimento fisico, è l’affermazione di una libertà primordiale. Ma oggi non è una corsa qualsiasi. È una competizione, un test delle mie abilità, un momento per dimostrare a me stessa e al mondo intero di cosa sono capace. È una sfida che mi trascina a confrontarmi con la mia fragilità e la mia determinazione. Mi preparo con la meticolosità di chi sa che...
